从小的习惯,每餐必须要吃绿叶蔬菜,要不那顿饭肯定吃得不舒服~
菜心摘洗干净
蒜拍扁切碎;干辣椒切小段
热油锅,先放入蒜蓉和辣椒爆香
放入菜心,洒少许水;可以保持菜心的绿不会变黄~
稍炒后加盐和少许酱油调即可
by 心食神
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