鸡胸肉三明治

鸡胸肉三明治的简介：

#健身好搭档#让鸡胸肉吃起来也不单调~

鸡胸肉三明治的用料：

鸡胸肉面包片 2片西红柿生菜鸡蛋黑胡椒盐

教您鸡胸肉三明治的家常做法，怎么做鸡胸肉三明治好吃

1.鸡胸肉切小条，用盐和胡椒粉腌制15分钟。锅内少油，煎熟，期间可加入少量黑胡椒碎和少量水（为了使鸡肉不至于太干）～

鸡胸肉三明治的做法步骤1

面包片热风模式烘制一分钟（看个人口感了，我比较偏爱有一点脆的口感～）

将生菜，西红柿片，煎好的鸡蛋，鸡胸肉依次码好，锯齿刀切分装盘即可～

心食神小贴士：

煎制鸡蛋和鸡胸肉最好用中小火，不然容易焦掉

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