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爸爸最爱香菇炖肉


香菇具有健脾开胃、化痰理气、抗癌。香菇的第一个作用是能够健脾开胃,因为香菇本身含有非常芬芳的物质,通过***味蕾,进而能够让挥发性的香味在调理脾胃方面的作用会更加的明显。香菇的第二个功效是能够化痰理气,对于慢性支气管炎、哮喘所造成的咳嗽、咳痰,如果适当的食用一些香菇,能够通过膳食纤维调节肠道菌群的作用,肺与大肠相表里,进而能够发挥出非常强的化痰理气的功效。香菇的第三个功效就是能够抗癌,因为香菇当中含有非常丰富的粘多糖,而这样的物质能够促进我们体内免疫力的增强

爸爸最爱香菇炖肉的用料:

爸爸最爱香菇炖肉的家常做法,怎么做爸爸最爱香菇炖肉好吃

做爸爸最爱香菇炖肉需要什么材料

夹心肉350g,干香菇100g,老抽1勺,盐少许,蚝油1勺,料酒2勺,生抽半勺

爸爸最爱香菇炖肉怎么做好吃又简单

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤1

做法分解1:香菇干放温水中泡开

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤2

做法分解2:夹心肉肥的那部分先煸炒出油

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤3

做法分解3:放入瘦肉翻炒变色

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤4

做法分解4:稍微煸炒一下就好了

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤5

做法分解5:加入料酒,老抽,少许生抽,蚝油

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤6

做法分解6:下香菇翻炒

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤7

做法分解7:倒入香菇泡发的水,大火煮开,中火煮个10分钟左右

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤8

做法分解8:这样就差不多了!

做正宗爸爸最爱香菇炖肉的图片步骤9

做法分解9:装盘出锅!爸爸的最爱

爸爸最爱香菇炖肉的做法窍门

1、这道菜新鲜香菇没有干香菇香,所以选料香菇干更好吃2、用香菇泡发的水煮香味更浓来自lost七七的作品。

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