简便减脂餐不一样的蒸蛋

你还在吃普通的蒸蛋嘛？今天给大家来一个不一样的蒸蛋！做法简单，营养均衡，最重要的是低脂哦，小伙伴们赶紧get起来吧！

简便减脂餐不一样的蒸蛋的用料：

简便减脂餐不一样的蒸蛋的家常做法，怎么做简便减脂餐不一样的蒸蛋好吃

做简便减脂餐不一样的蒸蛋需要什么材料

鸡蛋2个，鲜虾3只，西兰花适量，豆腐适量

简便减脂餐不一样的蒸蛋怎么做好吃又简单

做法分解1：材料准备。

做法分解2：将虾脱壳备用。

做法分解3：西兰花洗净焯水备用。

做法分解4：豆腐切碎打底。我用的是内脂豆腐，真的太嫩了！

做法分解5：将西兰花和虾仁放到铺好的豆腐上。

做法分解6：倒入蛋液。

做法分解7：上锅蒸15～20分钟就好啦，出锅后倒点喜欢的调味汁，营养美味，不增重哦！

简便减脂餐不一样的蒸蛋的做法窍门

整的时间不要太长，虾会变老～来自闰颐养生的作品。