多吃粗粮有益健康,但是全麦粉的发酵很难掌握,这款新良的自发粉让我不用担心会发酵失败,简单又快手的黑全麦发糕,有点丑造型有点萌萌の,但是真的很好吃。
新良黑全麦自发粉100g,自制豆沙50g,水100g
做法分解1:在盆中倒入100g新良黑全麦自发粉,里面包含了酵母,所以不用额外添加酵母,也不用担心会发不起来。
做法分解2:倒入100g水,顺时针搅拌
做法分解3:差不多搅拌成这样有点想厚厚的酸奶就可以了
做法分解4:在模具中倒入适量的黑全麦面糊
做法分解5:放上豆沙
做法分解6:再盖上一层黑全麦面糊
做法分解7:差不多发酵一个小时左右
做法分解8:大火煮开后上锅蒸30分钟,放凉脱模即可
做法分解9:黑全麦的口感有些粗,但是粗粮真的非常健康。
做法分解10:配上一杯豆浆,一份早餐就搞定了。
1.如果不喜欢黑全麦的口感,可以加入一些精面粉做调剂。来自polaris滴食记的作品。