简单吃最好的方法是炒饭,有菜有肉有蛋有主食,真正实现食物多样化。
鸡蛋一个,木耳适量,葱花适量,排骨肉碎适量,青瓜适量,油、盐、酱油适量
做法分解1:准备好食材
做法分解2:排骨边的肉比较嫩,切成肉碎,用油、盐、酱油腌制片刻,平底锅放蒜头炒香。
做法分解3:加入木耳碎一起炒。
做法分解4:加入少许清水一起煮一会儿
做法分解5:调入玉米淀粉+酱油+清水勾欠淋入锅
做法分解6:煮至水份收干即可把蒜头夹出来
做法分解7:加入白米饭搅拌均匀
做法分解8:加入葱花、鸡蛋、盐继续翻炒
做法分解9:最后炒至粒粒米饭分明加入青瓜粒拌匀起锅
做法分解10:加入小番茄摆盘
做法分解11:好好享用美食
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