一道好吃又营养的家常菜。牛肉的处理分三步,每一步都很关键,好不好吃就在于此。
土豆2个,牛肉600克,味达美生抽两勺,姜4片,盐适量,味达美蚝油2勺,老抽1勺,西红柿2个,桂皮1块,八角适量个,良姜少许,***少许,花椒数粒,丁香3粒,肉蔻1个
做法分解1:牛肉浸泡去血水
做法分解2:切丁
做法分解3:西红柿用勺子刮几下去皮切块,
做法分解4:牛肉冷水下锅,烧开去血沫,
做法分解5:温水清洗干净,
做法分解6:放到砂锅里,加入桂皮等料,清水适量,大火烧开转小火慢炖,
做法分解7:生抽、老抽、蚝油调好酱汁,
做法分解8:牛肉炖至软烂,加入土豆和调味料,
做法分解9:最后放入西红柿和盐,出锅啦。
牛肉的处理分前中后,前要浸泡去血水,中要凉水焯水去血水,后要最后加盐调味,这样牛肉炖出来才会软烂入味,不发腥。来自石榴树2008的作品。