孕餐:红烧小黄鱼怎么做好吃?做孕餐:红烧小黄鱼需要什么食材和配料?心食神默默无闻的爸爸老师为您提供孕餐:红烧小黄鱼最正宗的做法,让你零基础学会孕餐:红烧小黄鱼的家常做法。
鱼腹开膛去内脏,在鱼尾出的排便口,剪开
控水后,撒生粉,鱼身都裹上
平底锅下油,中火油热后一条一条的铺开
煎3-5分钟后轻轻的翻面,小心别弄烂
继续中火煎5分钟,加入汤汁:生抽 糖 少许盐 蒜瓣(拍一下)料酒 开水
炖10分钟左右,大火收汁出锅
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次