沙锅鱼头煲怎么做好吃?做沙锅鱼头煲需要什么食材和配料?心食神粤食越好味老师为您提供沙锅鱼头煲最正宗的做法,让你零基础学会沙锅鱼头煲的家常做法。
鱼头洗净,砍件,晾干水份。
蒜头两粒切细,其它的切大粒或整粒都可以。葱切段,姜切片,备用。如果喜欢吃蒜、姜、葱的,可以多放,不要比鱼头多就好了
将鱼头放在盘中,加入盐三分一茶匙、生粉两茶匙、生抽三茶匙、油三茶匙、黄豆酱一大勺、切细的蒜头,拌均匀,备用。
取沙煲放在炉上,大火将煲烧干、烧热,加半勺的油,放入大粒的蒜头和姜片,翻炒,至油滚,蒜和姜表面金黄,有香味。
加入葱白,翻炒,尽量用材料将油涂到煲的周围。然后将材料铺平煲底。
将调好味的鱼头倒入煲內,用勺子把鱼头往里面推一个,尽量不要贴在煲边,以防烧糊了。
将火调至中小火。
盖上盖子,静候八分钟。
到七、八分钟时,煲的小洞会有烟冒出,而且会闻到很香的味道。打开盖,里面已经有很多汁,鱼头都变白了,这样证明都熟透了。
加上葱段,加盖上焗一小会,就可以上桌开锅了
鱼头味偏浓,配上白豆角和莲藕和兰豆炒肉片,这样的搭配不错的哦!!!