鹌鹑汤

鹌鹑一分为四，配料用水冲洗一下！

除杞子外，全部材料放入炖盅内，我家四口人，我加了五碗水，大火炖半小时，中火二小时

加入杞子再炖半小时

把汤表面的油舀出来可炒菜用！

加入适量的盐

开喝

在山上奔跑了二年的老鹌鹑肉??我家大小姐就啃了二只大腿，说这货没少运动啊！

喝汤，肉可以沾蒜蓉酱油吃！