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烤羊腿

烤羊腿怎么做好吃?做烤羊腿需要什么食材和配料?心食神益佰卡微胖料理老师为您提供烤羊腿最正宗的做法,让你零基础学会烤羊腿的家常做法。

烤羊腿的用料:

烤羊腿的家常做法,怎么做烤羊腿好吃

  1. 羊腿温水冲洗,用刀切去前半部留后面肉多的扇子骨部分(主要是家里烤箱的大小决定)刮去浮油和赃物,再次冲洗干净并在上切上花刀便于入味

  2. 葱切段、姜切片待用


  3. 将羊腿放入高压锅中,放入姜、葱、蒜、白酒;花椒、大料、草寇、砂仁、桂皮、陈皮
    我直接用的上面的炖肉料 淘宝天猫超市有售

    烤羊腿的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖,大火煮开,40分钟加入盐、再煮10分钟,然后原汤中浸泡5-8个小时


  5. 羊腿取出,抹上盐、迷迭香、孜然、孜然粉


  6. 装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏腌制8个小时左右

  7. 腌制好的羊腿取出,抹上少许蜂蜜水、辣椒粉,再补些孜然
    觉得不够咸可以撒盐


  8. 烤盘上刷油放入羊腿,烤箱预热,220-230度
    在羊腿上我也淋了一些油

  9. 烤制15分钟左右

  10. 取出,反面也可以烤一烤


  11. 取出羊腿再补上一些蜂蜜水和孜然末、辣椒粉
    觉得不够咸可以撒盐

  12. 再烤15分钟左右

    可以放蔬菜(南瓜 偶 西兰花 花菜 洋葱 土豆等) 蔬菜提前拌上些油、盐、辣椒粉、孜然粉之类的
    放提前了肯定会糊

  13. 取出撒少许孜然面、辣椒面即可上桌开吃

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