四神猪肚汤怎么做好吃?做四神猪肚汤需要什么食材和配料?心食神营养师蓝弧老师为您提供四神猪肚汤最正宗的做法,让你零基础学会四神猪肚汤的家常做法。
准备这些食材洗净备用
猪肚用盐醋搓洗干净
猪肚放入砂锅,加姜片和料酒,煮5分钟至猪肚缩成一团后捞出
猪肚切片后将所有的食材:山药茯苓芡实莲子猪肚一起倒入沙锅,煮1小时左右,用高压锅压20分钟也可以,最后加盐
煮好咯,这是最佳养胃食疗方,一周吃两三次可以调理胃炎胃溃疡、太瘦想增肥也可以常吃
不用家过多调料以免影响功效
by 心食神
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