减肥佳品~不放盐版本
将盐渍海带丝泡发番茄切半个再切小块花椰菜切小块
锅内加水水开后放入番茄待番茄出汁放入海带
放入切粒小米椒调味放入酱油蚝油醋(我没有放盐)
最后放入花椰菜小煮一下下就可以关火
盛出来就可以吃啦~
by 心食神
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