瘦肉洗净切片,加料酒、酱油、醋和地瓜粉,用筷子拌匀。加地瓜粉,肉片吃起来会滑溜溜的,一点也不柴。然后,处理花椰菜。
锅里加点油,倒入肉片,由于加了地瓜粉容易粘锅,所以要勤快点翻一翻,等到肉片变颜色了,盛到盘子里。
炒锅洗一下,倒油,入花椰菜,加点盐翻炒几下,因为花椰菜不容易炒熟,加点水。过一会儿,倒入肉片,加鸡精,混合着炒一炒。出锅。
by 心食神
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