厌倦了一坨面加一坨酱的简易意大利面吃法?试试这个稍微复杂一点儿的青豆海鲜意大利面咯~热量超高但是超好吃的!
洋葱切丁,青豆、玉米、虾仁、鲜贝洗净备用。西兰花焯水。
深汤锅加水烧开煮意大利面,水中加入海盐适量,以微咸为宜。
同时平底锅加入橄榄油适量,小火七成热,放入洋葱丁炒出香味。
放入青豆、玉米粒、虾仁及鲜贝翻炒,依口味加入适量罗勒及百里香等特色香料。注意小火以免炒焦影响色面。
加入烧开的咸煮面水,黄油适量,小火加热煮成浓稠的酱汁。
意面煮至八成熟,捞出稍微沥干,用筷子或夹子弄松散。倒入平底锅中,和酱汁一起翻煮。
不停搅动翻煮意面,间或加入煮面水以免过干。根据自己喜欢的软硬决定意面翻煮的时间。
关火前加入削碎的起司,搅拌,以余热融化。撒磨碎的黑胡椒适量。
装盘,点缀西兰花做为装饰。