减肥午餐上汤西兰花

减肥午餐上汤西兰花的简介：

吃了几星期西式的，今天该来点中式的了

减肥午餐上汤西兰花的用料：

减肥午餐上汤西兰花的家常做法，怎么做减肥午餐上汤西兰花好吃

鲫鱼洗净，少油两面煎一下，加入水、葱姜，大火煮至汤水发白，撩出鱼，鱼汤备用
西兰花洗净，放入鱼汤内滚煮2分钟后放入切好的皮蛋，最后加点盐调味即可

心食神小贴士：

家里小朋友喜欢鱼汤，所以正好用鱼汤做，鱼本身就很鲜所以只要加盐就可以。喜欢骨头高汤的或者蔬菜高汤的都可以代替鱼汤

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