这个季节要多吃蔬菜,绿叶菜尤其好……家里只有这些食材,就拌在一起了,多几样更好
西兰花洗净,掰成小朵
锅中水开下西兰花,焯熟捞出放玉米粒烫一下捞出,最后放鹌鹑蛋煮七分钟
鹌鹑蛋剥皮对半切开
西兰花和玉米粒放一起撒适量盐、沙拉酱拌匀最后放鹌鹑蛋
by 心食神
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