最近吃的太油腻了,今天弄点清淡点的,也有丰富的营养!
将西兰花洗干净,放在碗里,因为西兰花比较难洗干净,所以在碗里少许放点盐,泡个十五分钟就可以了
将西兰花放在锅里,开水煮开即可!
鸡蛋倒入锅中,翻炒下便可!
然后将西兰花和火腿一起倒入锅中,煸炒一下。
最后放入鸡蛋,盐味精。一盆香喷喷的西兰花火腿炒鸡蛋便做好了!
by 心食神
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