淮山莲子海马煲瘦肉汤的做法大全_淮山莲子海马煲瘦肉汤的家常做法

淮山莲子海马煲瘦肉汤的简介：

海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤全家都可以喝。