夏天虽然不能大补,但一星期一次的乌鸡汤足已
把乌鸡洗净沥干水
所有药膳材料洗一洗
砂锅里准备水,把所有材料放入,水要多一些,开火煮沸,转文火熬一个钟关火。加入盐调味(我喜欢原味的、加的蜜枣有甜味)
by 心食神
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