南瓜炒虾仁

南瓜炒虾仁的简介：

冬天吃南瓜，美味又健康。的确，冬天是个吃南瓜的好季节。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，改善冬燥症状。

南瓜炒虾仁的用料：

南瓜炒虾仁的家常做法，怎么做南瓜炒虾仁好吃

心食神小贴士：

如果口味重的话，可以在炒南瓜时加入适量的食盐。