冬瓜与鸡肉都是很清淡的食材,搭配在一起煲汤还可以。要是用冬瓜直接蒸鸡肉的话,蒸出来的寡淡无味,一勺耗油可以让冬瓜与鸡肉完美结合,淡淡的海鲜味道,瞬间提升冬瓜与鸡肉的鲜美味道,浓郁的耗汁渗入到鸡肉与冬瓜内,肉质细腻,滋味鲜美。
鸡腿肉剃下来,用清水浸泡半小时,可使做出来的鸡肉滑嫩爽口
冬瓜去皮,切块。切的比平时要厚一些,切太薄的话,蒸完后软塌塌的,夹的时候不易成型
切完的冬瓜片,均匀的码在盘底,可使鸡肉在蒸制的过程受热均匀
泡完的鸡肉,取出沥干水分,切成小块
锅中烧热,放少许油,放入2片姜煸炒出香味
放入鸡块大火快速煸炒,煸炒的时候一定要快,这样做出来的鸡肉才嫩
放入一大勺耗油,提鲜调味
再放入半勺盐进行调味,因为冬瓜没有味道,鸡肉稍微炒的味道重一些
炒好的鸡块放冬瓜上
锅烧开,放蒸笼上
碟子上扣一个大碗,防止蒸制过程中锅内的水蒸气滴落在碟子内,影响菜的口感
大火蒸15分钟就可以了,浓郁的鸡汁渗入到冬瓜内,鲜嫩清香,再撒少许香菜末即可食用