减脂蔬菜汤

蔬菜一把

蔬菜汤的食材随意搭配，想吃什么就放什么，但一定要有蘑菇

蔬菜洗净切块

蔬菜汤想香喷喷就用一点点油煸煸蘑菇，再放水，但减脂肪尽量不放油，把蘑菇煮上十几分钟

加入西红柿块

怎么能缺少了吸油的冬瓜片呢

看起来很有食欲哦

最后加入青菜，立马关火

放入适量食盐

盛上满满一碗，即饱腹又不用担心发胖，还会帮你吸吸吸油脂哦

蔬菜也可以蘸着蒜泥吃，也很可口！