简单,健康,美味
姜切片,其余素类切件
鸡蛋加油盐打糊,放入洗净切好的尤鱼淹十分钟
先起油锅,放姜片,青瓜炒到半熟后放各类椒一起炒,大火炒几下上盘!再炒尤鱼,放水煮开30秒左右将所有东西倒一起伴炒!放盐调味起碟!
by 心食神
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