这道菜在餐馆中多被称作荷塘月色,由于我加了南瓜,色彩更显丰富些,就把它叫做“五色时蔬”吧。春天一不小心就来了,多吃蔬菜可以清理下肠胃。这道菜重在脆爽的口感,突出蔬菜本真的味道,仅用盐、白糖调味,出锅前淋些香油即可。
甜豆去丝,莲藕、南瓜切薄片,红、黄椒切斜刀块
坐一锅开水,加入少许盐,下入藕片,水复开后立即关火,将藕片倒入凉水中
炒锅烧热,倒入少许油,将葱花爆香,随即依次放入南瓜片、藕片、甜豆、红黄椒,迅速爆炒
炒至段生后加适量盐和白糖,关火后滴入香油,翻炒匀,即可出锅。
by 心食神
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