秋葵豆干炒蛋

秋葵豆干炒蛋的简介：

黄秋葵，原产于非洲，之后进入美洲地区，现在最大的秋葵生产地就在美国南部。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，具有强肾补虚的作用，因此，美国人还给它起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”。其实黄秋葵营养价值很高，堪比人参，日本和韩国即称之为绿色人参，却比人参更适合日常食补。它富含黄酮，具有调节内分泌，抗衰老等作用。其中的黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。

秋葵豆干炒蛋的用料：

秋葵豆干炒蛋的家常做法，怎么做秋葵豆干炒蛋好吃

心食神小贴士：

一、秋葵和黄瓜不同，不是越硬越新鲜。硬的比较老。稍微硬一些即可。
二、秋葵不要买长的，中指长度的会嫩一些。