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肉片炒秋葵

肉片炒秋葵的简介:

秋葵具有很高的营养价值

肉片炒秋葵的用料:

肉片炒秋葵的家常做法,怎么做肉片炒秋葵好吃

  1. 秋葵和肉片洗干净,肉切片秋葵切段

  2. 锅中放少许油加入五花肉煸炒,炒至快熟在倒入秋葵一起加盐翻炒,在加一小碗水加如鸡精味精炒熟即可

心食神小贴士:

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
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