营养保健蔬菜清蒸黄秋葵

营养保健蔬菜清蒸黄秋葵的简介：

据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。

营养保健蔬菜清蒸黄秋葵的用料：

营养保健蔬菜清蒸黄秋葵的家常做法，怎么做营养保健蔬菜清蒸黄秋葵好吃

心食神小贴士：

一、蒸4分钟就够了，不要怕不熟。
二、秋葵的吃法有好多：凉拌、炒、烧汤等等。