清炒南瓜花

清炒南瓜花的简介：

这个季节最爽口的菜～带点微甜，最自然的味道

清炒南瓜花的用料：

清炒南瓜花的家常做法，怎么做清炒南瓜花好吃

南瓜花的茎部有绒毛，需剥皮，嫩的地方（就是用手轻掰可以折断）可以食用，花蕊要摘除，不可食用！有毒的！然后将花瓣和嫩花茎洗净备用。
油烧红，大火，先加入南瓜茎翻炒，再加入花，炒至出汁柔软，加盐和蒜，出锅

心食神小贴士：

花蕊部分就是花中间的雄蕊必须连根除去哦亲！

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