为了减脂,牛油果沙拉是一道很好的减肥食谱。很喜欢牛油果配上蔬菜的感觉,清新美味。
将所有食材洗净,萝卜切片,圣女果切成两半,包菜切丝,苦菊撕开,黄瓜切片,放进沙拉盆待用
牛油果切半然后十字花刀后把皮翻过来,牛油果块也加入至切好的蔬菜中去
在混合好的蔬菜中加入,少量盐,糖,多一点黑胡椒,少量生抽,挤出半个柠檬汁。拌匀即可。
by 心食神
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