夏天在广东你知道,随便动动就一身粘腻,还通常食欲不振,通常会煮点粥或者凉拌什么的,可是现在开始健身啦,所以还是变化点花样来善待自己的胃,然后还要洋气哦,所以沙拉最合适的。这款泰式牛肉沙拉,酱汁可以自己做也可以超市买,这款酱汁不难做可是我懒啊,所以当然是超市买啦!想不到意外的好吃,果然酱汁才是一款沙拉的重点!
材料该切粒切条切片的准备好:家里没有罗马生菜就用了小青菜,最好稍微用水焯一下(别太久),过水后放在凉水或冰水里泡一会,叶菜类想清脆最好都是生吃,而且是在冰箱放一会取出最好。牛肉用的是澳洲牛肩肉粒,用盐和黑胡椒稍微腌
橄榄油煎牛肉粒,1-2分钟内看火候,生洋葱吃不惯就略炒,番茄热水煮了把皮去掉,然后怎么摆盘好看自己琢磨好看就行。