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黄瓜拌凉皮

黄瓜拌凉皮的简介:

第二道菜。清凉,淡口。象征向往生活的平淡,和平淡中的小幸福,与世无争种也有一抹恬静的味道

黄瓜拌凉皮的用料:

黄瓜拌凉皮的家常做法,怎么做黄瓜拌凉皮好吃

  1. 黄瓜,拍碎,注意是拍,不是切,这样黄瓜内部松润,又不失清脆。放少量食盐

    黄瓜拌凉皮的做法步骤1
  2. 凉皮洗净,放去器皿。清水润泡大约5分钟。可适当切成长短合适的小段。备用

    黄瓜拌凉皮的做法步骤2
  3. 香菜摘洗干净,切段,少放一点盐。等3分钟后放去黄瓜器皿中。

    黄瓜拌凉皮的做法步骤3
  4. 适量切一些葱,姜,放入碗里。倒实用醋,点一些香油。浸泡3分钟。
    凉皮捞出,将葱姜料,凉皮,黄瓜混合一起。搅拌均匀。美味健康的菜出炉

    黄瓜拌凉皮的做法步骤4
  5. 出炉

    黄瓜拌凉皮的做法步骤5

心食神小贴士:

可根据自己口味适度添加醋和食用盐,但注意黄瓜是富含水分的蔬菜,一会儿后会感觉口味渐重。
富含维生素e。降血压,减血脂。
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