能变美,健康体魄的食材小悦总觉得吃不腻。圆白菜是钾的良好来源,圆白菜富含叶酸,它也是重要的美容品防衰老、抗氧化。在抗癌蔬菜中圆白菜排第5含有丰富萝卜硫素,这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。补骨髓、壮筋骨润脏腑、利脏器益心力、祛结气、清热
五花肉提前腌制
黄油软化,热锅放葱,大料,炒五花肉,入面酱
白菜手撕后,放入
再随火候,入其他调味品。
by 心食神
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