这道菜的来历其实很简单:周末家里没菜了,却下着大雨懒得出门,搜罗了一下冰箱存货,找出不够炒一盘的蒜苔一小把,另有油麦菜一把,搭配一点冻的高汤、干货,就做了一顿简单但绝不马虎的晚饭。蒜苔凑上肉末、橄榄菜,正好一盘。
蒜苔掐去前后老的部分,洗干净,切成碎末待用。
肉切碎丁,蒜切末。
炒锅放油,烧热后下蒜末炒香,下肉末不停翻炒到肉末熟,水汽收干。
下蒜苔末翻炒,下少许盐调味,可以分次少量加一点水,让蒜苔不会糊锅,更入味好熟。
炒到蒜苔香味飘出,颜色变深断生后,下橄榄菜炒匀即可出锅。
by 心食神
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次