羊栖菜炒黄豆

羊栖菜炒黄豆的简介：

羊栖菜又名鹿角尖、海大麦：是一种藻类植物，藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上，多分布于我国沿海。在医学上有食疗的功效。它具有祛脂降压,护心,通便,提高免疫力,减肥的作用（百度得知）。我这道菜所用羊栖菜是即食羊栖菜.....

羊栖菜炒黄豆的用料：

羊栖菜炒黄豆的家常做法，怎么做羊栖菜炒黄豆好吃

心食神小贴士：

咸辣味好吃！
20
十四、
十二、29注：为了健康也可以把黄豆煮熟再炒~~~~~~~~~