将所有蔬菜切成小块备用
鸡蛋加面粉搅拌成面糊，放入平底锅煎成蛋皮.放至盘中备用
蔬菜翻炒至5成熟，加入米饭.适量加点水继续翻炒.末尾加入生抽，盐翻炒出锅倒在蛋皮一边
卷起蛋皮，装饰上番茄酱即可
by 心食神
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