以前,红苋菜都是被当做野菜偶尔尝尝鲜的。也许是因为人们越来越认识到它的营养保健价值,现在在菜场上也能经常见到它的身影了。
紫薯去皮洗净蒸熟,压成泥,晾凉,加面粉、牛奶、干酵母和成面团,发酵成紫薯发面团。
红苋菜、鲜黄花菜摘洗干净,分别用开水焯过以后,挤干水分,切碎备用。
冻豆腐解冻后洗净,切小丁备用。
把切好的红苋菜、黄花菜和冻豆腐一同放入大盆中,加姜末、十三香、酱油、香油、胡椒粉、盐调制成馅。
把紫薯发面团分成小剂,擀成皮,包上馅,捏成包子形状,冷水上锅,蒸熟即可。
by 心食神
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