外焦里嫩的日本豆腐吃起来鲜嫩可口，但是制作过程中，豆腐极易破碎，而且豆腐表面的水分在锅中也容易流失，如何锁住水分，让豆腐既能锁住水分，又能更加入味好吃呢？
首先将日本豆腐拦腰切开，然后轻轻的将豆腐从袋中抖出，这时的豆腐是最脆弱的，所以整个过程都要轻轻用力，这样最能保持豆腐的完整性
将豆腐切成宽度最多为一厘米的圆柱，因为豆腐尾部是扁的，所以采用切饺子皮时候的方法，可以保证切割面都是圆形
将切好的豆腐裹上淀粉，量不用太多，刚刚包围上就好
将豆腐放在平底锅中煎至金黄，开始切割豆腐的厚度显得很重要，因为油很难煎到豆腐侧面
煎好的豆腐已经是成品了，可以装盘了
将番茄酱加水稀释后加入糖和盐，因为番茄酱本身的糖盐含量就比较高，这时加入的调料根据个人口味而定了
将配好的酱汁放入锅中炒至粘稠，然后倒入胡萝卜，火腿肠和虾仁（你说你没看到虾仁？聪明的人都可以看到的。。。）
将炒好的配料用勺子浇在豆腐上，一道美味可口的三鲜（两仙）日本豆腐就做好了
