肉酿面筋-无锡地道的家常菜特产之一。小的时候，因为这道菜特别下饭，姥姥一下厨，就被大伙抢个精光，虽然个头很大，但从来都是吃了流连忘返，一个接一个，真的停不下来~做肉酿面筋的方子网上也有很多，今天把姥姥的方子拿出来分享，加入太湖虾仁，多汁鲜嫩，大家不妨试一下哦！也可点击这里买到哦~http://shop37039069.taobao.com*方子大约能做20个左右，多于的肉馅可以拿来做馄饨或者肉丸子都行。
先准备一块夹心肉，
并去除了边边料料，
肥瘦适宜即可。
准备剥虾仁，
将买回来的虾子将虾的黑色肠子抽出来
将夹心用刀慢慢剁成肉糜，自己剁的肉，比机器绞的肉吃起来更加有韧性和嚼劲，也可以防止买到黑心商人用边角料做的现成肉糜。
以上馅料剁碎后加入虾仁、少量盐、料酒、葱姜末、鸡蛋拌均，顺一个方向，加少量水搅拌出浆。（如觉得不够湿，可再加少量料酒）
然后开始塞肉，用大拇指撮个洞，够塞肉的大小即可，然后再面筋里面轻轻搅一搅使其空间更大。
用筷子帮忙，慢慢往里塞满。
重复以上动作。
油锅内放半汤匙油，中火油微热后，放进姜片、八角煸出香味，小诀窍是将油面筋的洞口朝下入锅，为了让肉馅煎至定型。
加入生抽、老抽、盐、料酒、白糖调味，另外加入热水至面筋飘起，大火煮沸后，转中火继续煮。期间用勺子轻轻将每个翻身使其调味和上色均匀。
煮约20分钟左右，直至汤汁全收,撒上葱花即可出锅。
