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泥鳅豆腐汤

泥鳅豆腐汤的简介:

泥鳅和豆腐的营养价值都很高,两者同烹,具很好的食疗作用,特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良以及小儿体虚盗汗者食用,有助于孩子的生长发育。

泥鳅豆腐汤的用料:

泥鳅豆腐汤的家常做法,怎么做泥鳅豆腐汤好吃

  1. 泥鳅放入塑料袋中将口扎起,预留一小口朝里面撒一勺盐

    泥鳅豆腐汤的做法步骤1
  2. 两三分钟后泥鳅不动弹了就可以用剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液

    泥鳅豆腐汤的做法步骤2
  3. 豆腐切成2厘米的块状

  4. 葱姜洗净后切片

    泥鳅豆腐汤的做法步骤4
  5. 热锅放少许油,放入葱段和姜片煸香

    泥鳅豆腐汤的做法步骤5
  6. 放入泥鳅炒香,烹入料酒

    泥鳅豆腐汤的做法步骤6
  7. 放入豆腐和清水

    泥鳅豆腐汤的做法步骤7
  8. 大火烧开后转小火慢炖半个小时

    泥鳅豆腐汤的做法步骤8
  9. 最后加胡椒粉和盐调味,淋入香油即可

    泥鳅豆腐汤的做法步骤9

心食神小贴士:

宰杀泥鳅的方法有几种:
一、泥鳅可以直接用开水烫死然后简单洗净粘液剖腹除去内脏。
二、可将买回来的泥鳅放入滴了油的清水里养两天让其吐净泥沙。
三、像我这样用盐来宰杀,这样收拾起来就容易多了。
四、突然想起了啊,把泥鳅放锅里,从盖子缝隙撒盐进去,迅速掩好盖子并压紧,那样就不用看着泥鳅挣扎时抖动塑料袋的情景了,很容易让人起鸡皮疙瘩的,呵呵。
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