滋补清汤
鸽子骨头关节部位用刀背拍断,瘦肉切条待用;
锅里烧水,放姜片,烧开后过冷水;
鸽子入砂锅,一次性加足开水,加姜片、葱结、红枣,大火烧开后转小火慢炖;
小火慢炖两个小时后撒入枸杞,盐调味,再炖10分钟后起锅。
by 心食神
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