这种方法做的南瓜,软糯香甜,一点胡椒的辣味,基本都能接受。尤其适合这个季节的嫩南瓜。
大蒜切片,均匀铺在砂锅底部
猪大排切块铺在大蒜上面。
南瓜切块码在猪大排上面,皮朝上,芯朝下(原谅我不知道怎么说)
码好南瓜放入六勺油,六勺酱油(勺子大小就是平时吃饭时喝汤的勺子,忘记拍照了)上面洒一层胡椒粉。
砂锅盖上盖,放在煤气灶上,用最小的火开始炖,不能放水,大约15-20分钟左右就会熟了,可以拿筷子戳一下,如果中途南瓜不熟而锅干了,可以再放点油。熟后在南瓜上浇一层酱油,关火焖一下就可以吃了。
by 心食神
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