最简单的家常菜,也是最养生的,圆椒Vc含量高洋葱在欧洲称蔬菜皇后,其美称:脑路通。胡萝卜的食用价值多到说不完,大家可查百度哦!
胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用:瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油,生粉抓匀腌制一会儿。葱姜蒜切沫备用。
锅置火上烧热倒油,入肉丝煸至肉色发白盛出,再起锅入葱姜煸香,入胡萝卜翻炒至六层熟时下圆椒再翻炒一会,加酱油,盐,一点白糖提鲜,最后加入洋葱翻炒,入鸡精,下蒜末炒均匀,淋适量水淀粉勾芡,再滴几滴香油,使成品色泽光亮!
by 心食神
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