麻辣香锅,最贴切的一种说法就是涮羊肉吃腻了,那就炼一锅底油,把所有食材从清汤涮改成香油炒,一锅菜出来就能解决一顿饭,实在是消耗冰箱残余的利器
备好香锅底油的各味香料,葱姜切片,香菜切小段,山奈用刀柄捣碎(原料里香料较多,其实少一两件关系不大,不过香锅精髓的味道源自山奈,最好能有)
锅中倒入大量油,烧至4成热,把除香菜之外的所有料倒入,小火慢慢煸炒3分钟左右
再倒入香菜末,继续小火煸4分钟左右,让香料的香味完全溶入油里
煸好后的油滤渣备用
炒香锅前,把各种不易熟的食材分别提前热水烫熟:1.鱼丸类焯熟;2.豆皮类迅速焯至变色;3.菌菇类焯10秒左右变软;3.土豆根茎类去皮切片,焯至可以食用的软度;4.西兰花类难熟的小菜,焯烫片刻至熟
另起锅,加入适量食用油,小火烧热,依次放入蒜片、郫县辣酱、豆豉、葱姜片、干辣椒、花椒,保持小火煸香
炒出明显香味后,倒入之前炼好的底油
按照先生肉,然后事先处理好的菜,最后没焯过的绿叶青菜的顺序炒制香锅
调入生抽、老抽和白糖
最后出锅前拌入香菜碎即可