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猕猴桃枸杞粥

猕猴桃枸杞粥的简介:

用猕猴桃做粥非常清香、爽口。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷,看来,它还是一种能让人快乐起来的水果哈。

猕猴桃枸杞粥的用料:

猕猴桃枸杞粥的家常做法,怎么做猕猴桃枸杞粥好吃

  1. 大米洗净,浸泡一会,这样比较易煮

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤1
  2. 猕猴桃去皮切块

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤2
  3. 枸杞冲洗净泡好备用

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤3
  4. 大米入锅,加水煮

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤4
  5. 煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤5
  6. 下猕猴桃块,再煮2分钟左右,加适量冰糖调味即可

    猕猴桃枸杞粥的做法步骤6
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