用豆浆机打米糊很方便,食材随意配(不要超量就行)。这次是用的紫薯、大米、燕麦片,又放了几粒烤熟的花生米,香香的,早餐喝上一杯,挺抵饱的。一直对紫色就比较喜欢,来一杯漂亮的紫薯米糊,心情也好起来。
大米浸泡10分钟
紫薯去皮切丁
把所有原料放入豆浆机,加入水,五谷豆浆档
by 心食神
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