蛋包饭

洋葱胡萝卜熟牛肉末。

菜苗末。

先炒洋葱。

胡萝卜。

米饭。

牛肉。

青菜。

另起锅，加油煎蛋饼，用打两个打匀的鸡蛋。

放一半炒好的米饭。

包起来，别放太多米饭喔！

健康营养餐。