咖喱土豆鸡肉饭

鸡脯肉，豌豆，入微波炉30秒解冻，胡萝卜、土豆去皮

所以材料除豌豆外全部改刀切丁

水煮开，入鸡丁过水去浮末～

锅内加入少许油将鸡肉爆香～依次加土豆，胡萝卜，豌豆，咖喱粉

煮米饭