鸡肉培根大虾牛油果三明治

1.把法棍切一半再对半切一刀平铺烤一烤
2.在一侧铺上生菜
3.三片培根不加油到平底锅里烤一烤然后放到生菜上
4.牛油果切片用盐黑胡椒柠檬汁拌匀铺在培根上
5.鸡胸肉用打肉棒敲打松软盐黑胡椒淀粉均匀抹到肉上用培根的油烤一烤鸡肉表面变白时加入烤肉酱照烧酱也行随意烤到有点金黄用筷子戳一下能戳到底就熟了铺在牛油果上
6.大虾用平底锅中的鸡肉汤汁烤熟铺在鸡肉上
7.再铺一层剩下的牛油果
8.再铺一层生菜
9.盖上另一半面包

切一半开吃
这个量是两人份
胃口小的能分成四人份