超嫩鸡胸肉

超嫩鸡胸肉的简介：

好多人不爱鸡胸肉是因为它口感柴柴的，也不怎么入味！有了这个秘方后就爱上鸡胸了，运动后解饿必备，高蛋白哦！冷了再微波炉加热还是一样好吃

超嫩鸡胸肉的用料：

超嫩鸡胸肉的家常做法，怎么做超嫩鸡胸肉好吃

心食神小贴士：

一、鸡胸的咸淡在腌制时调节，食用时可以再撒些黑胡椒
二、蛋白附着在鸡胸上很容易粘锅，可以开中火炒，大火容易焦
三、切的太大或肉厚容易里面不熟，炒太久会老！
四、为了达到营养均衡可以放入蘑菇片或芦笋或西兰花！